VÅRA TJÄNSTER

Personlig träning

Oavsett om ditt mål med träningen är att må bra, bli starkare, gå ner eller upp i vikt, prestera, eller helt enkelt få ut det maximala från din träning - Är en personlig tränare din chans att verkligen lyckas uppnå ditt mål på rätt sätt!

Vår personlige tränare har bland annat en 3 år lång utbildning inom idrottsvetenskap (sport science) i bagaget, och är därmed akademiskt certifierad. 
______________________________________________________________________________________
"- Jag har fram till ungdomsåldern varit aktiv inom alpint, därefter började jag styrketräna mer och mer. Och intresset för att lära sig mer om hur kroppen fungerar, och hur man kan prestera och pusha sig själv väcktes.
Idag tävlingssatsat jag i sporten Strongman (starkeman) - och har som mål att snart kliva upp i elitklass.
Därför skulle jag kunna säga att styrketräning överlag är min spetskompetens..
- Jag har även erfarenhet från att bland annat ha jobbat som gruppträningsinstruktör, vilket jag gjorde drygt under 5 års tid."

"- Jag skulle säga att alla har en enorm nytta av att anlita en personlig tränare! 
Oavsett om man vill få adekvat hjälp att komma igång med träningen, få teknikhjälp i övningar. Hjälp med kosten. 
..Eller om man som inbiten regelbunden tränande vill få den där extra stöttningen för att vidareutvecklas, så är det helt klart en suverän investering i sin egen hälsa att ta hjälp av en utbildad PT!"
________________________________________________________________________________________ 
Vi erbjuder alltifrån:

  •   PT
  •   PT-duo (2 personer)
  •   Kostrådgivning/Kostschema
  •   Träningsschema
  •   Enklare hälsotester/fystester

...Samt även paketlösningar (t.ex kostrådgivning + PT)     

Du vet väl att du dessutom kan använda ditt friskvårdsbidrag när du anlitar en personlig tränare!

Kontakta oss redan i dag för en kostnadsfri konsultation!

e-post: jamtstark@gmail.com
Tlf: 076 - 848 91 39